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禪的深度身心OFF學,讓身心放假,腸胃度假。 在生理、心理及外在環境皆屬重壓力重污染的時代中,現代人最迫切需要身心靈的排毒洗滌。ZenQ減食法,正確溫和安全,與禪友們一起品嚐身清心明的絕妙好滋味。

   
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